Szkolenie z Doskonalenia Pływalności

Diamond Center

Pływalność to fundament nurkowania. Dobry nurek to ten, który bez problemu może zatrzymać się pod wodą i pozostać nieruchomo na dłuższą chwilę w dowolnym momencie i głębokości. Zdajemy sobie sprawę, że pływalność i techniki poruszania się pod wodą wymagają szlifu u większości kursantów. Warto zatem poświęcić 2 dni na doskonalenie tych umiejętności na basenie lub w jeziorze.

Na szkoleniu nurkowym poświęconym doskonaleniu pływalności nauczysz się właściwego wyważenia oraz kilku sposobów poruszania się pod wodą. Zależnie od tego, czy jesteś nurkiem początkującym, czy technicznym (zaawansowanym) zakwalifikujemy Cię do odpowiedniej grupy i nauczymy w ciągu dwóch dni kluczowych umiejętności.

Zajęcia odbywają się nad jeziorem Kłodno w Chmielenie lub/i na basenie. Właściwe wyważenie sprzętu i opanowanie technik poruszania się pod wodą wymaga czasu i skupienia, dlatego nad nowymi umiejętnościami będziesz pracować w niewielkich grupach (zwykle 3-osobowych). W zależności od sprzętu, jaki posiadasz, i nabytych już przez Ciebie umiejętności pomożemy Ci lepiej rozłożyć balast (zestaw, pojedyncza butla) oraz dobrać jego odpowiednią ilość.

Dużo czasu poświęcimy ćwiczeniom właściwej pozycji nurka pod wodą, zwanej trymem. Podczas zajęć nauczymy Cię kilku technik poruszania się pod wodą. Jedną z nich jest ruch żabki i modyfikowanego kraula. Zapoznamy Cię również z metodą Helikopter oraz techniką pływania do tyłu. TAK – to jest możliwe! Posiadając odpowiednie płetwy, możesz pływać do tyłu :)

Podczas każdej sesji praktycznej Twoje nurkowanie będzie rejestrowane za pomocą kamery i później omawiane w sali wykładowej.

Zajęcia składają się z części teoretycznej, ćwiczeń na sucho w sali wykładowej i 4 nurkowań.

Tematy szkolenia to:

  • wyważenie nurka
  • poprawny trym
  • żabka zwykła
  • żabka modyfikowana
  • prawidłowy kraul
  • obracanie się w miejscu bez użycia rąk
  • próba nauki pływania do tyłu

Wymagania:

  • minimalny wiek: 12 lat
  • uprawnienia OWD
  • sprzęt: maska, fajka, płetwy
  • jedno zdjęcia

W cenie:

  • zajęcia nurkowe
  • zajęcia teoretyczne
  • sprzęt nurkowy (oprócz maski, fajki i płetw)
  • film na koniec szkolenia

Cena nie zawiera:

  • dojazdów
  • zakwaterowania i wyżywienia
  • kosztu certyfikatu plastikowego

Terminy i plan szkoleń znajdziesz w menu głównym KALENDARZ pod hasłem PŁYWALNOŚĆ. Jeśli proponowana data pokrywa się z Twoimi planami – napisz do nas! Postaramy się dostosować termin to Twojego grafiku KONTAKT

Zdobywając certyfikat DOSKONAŁA PŁYWALNOŚĆ i zapisując nurkowania w logbooku, możesz podwyższyć swoje uprawnienia do poziomu: Speciality Diver, Advanced Open Water Diver (AOWD) lub Master Diver.

Więcej informacji znajdziesz w dziale CERTYFIKAT UZNANIOWY

Zapisz się na szkolenie

Polub nas

Udostępnij

Nigdy nie nurkowałeś?

Dowiedz się jak zacząć podwodną przygodę!

Stronę przegląda się wygodniej trzymając urządzenie poziomo.

Zamknij ten komunikat