Specjalizacja Training Techniques

Diamond Center

Specjalizacja Training Techniques odbywa się na basenie lub na zamkniętym akwenie. W trakcie szkolenia dowiesz się, jak prawidłowo wykonywać statyczne apnoe i w jaki sposób korzystać z tabeli O2 i CO2. Oczywiście kwestie techniczne to nie wszystko. Najważniejsze jest Twoje bezpieczeństwo, dlatego dużą wagę przyłożymy również do przeszkolenia Cię z zakresu pierwszej pomocy i bezpiecznej techniki nurkowania ze wstrzymanym oddechem.

Specjalizacja Training Techniques to podstawowy kurs freedivingu, który odbywa się w basenie. Podczas szkolenia dowiesz się, jak wybierać i używać sprzęt do freedivingu i nauczysz się organizować sesje freedivingu na basenie.

Nieodłączną częścią kursu jest rozwijanie bezpiecznej i prawidłowej techniki nurkowania na bezdechu oraz opanowanie podstaw ratownictwa i pierwszej pomocy.

Kurs składa się z:

  • teoretycznych zajęć w klubie (planowanie i organizacja nurkowania na bezdechu (STA), bezpieczeństwo we freedivingu, tabele O2 i CO2)
  • praktyki w klubie (rozciąganie, relaksacja i rozgrzewka)
  • praktyki na basenie lub zamkniętym akwenie (STA, DYN)

Wymagania: 

  • wiek minimalny: 12 lat
  • umiejętność pływania
  • sprzęt: maska, fajka, płetwy
  • certyfikat Freediving Pool or Level 1
  • 1 zdjęcie

Czas trwania: 
Zalecany czas trwania szkolenia wynosi od 12 do 14 godzin (2 zajęcia na basenie/zamkniętym akwenie).

Zaliczenie kursu:
Do zaliczenia szkolenia nurkowego niezbędne jest zaliczenie zajęć teoretycznych i ocena umiejętności. 

Zapisz się na szkolenie

Polub nas

Udostępnij

Nigdy nie nurkowałeś?

Dowiedz się jak zacząć podwodną przygodę!

Stronę przegląda się wygodniej trzymając urządzenie poziomo.

Zamknij ten komunikat