Specjalizacja Training Techniques

Diamond Center

Specjalizacja Training Techniques odbywa się na basenie lub na zamkniętym akwenie. W trakcie szkolenia dowiesz się, jak prawidłowo wykonywać statyczne apnoe i w jaki sposób korzystać z tabeli O2 i CO2. Oczywiście kwestie techniczne to nie wszystko. Najważniejsze jest Twoje bezpieczeństwo, dlatego dużą wagę przyłożymy również do przeszkolenia Cię z zakresu pierwszej pomocy i bezpiecznej techniki nurkowania ze wstrzymanym oddechem.

Specjalizacja Training Techniques to podstawowy kurs freedivingu, który odbywa się w basenie. Podczas szkolenia dowiesz się, jak wybierać i używać sprzęt do freedivingu i nauczysz się organizować sesje freedivingu na basenie.

Nieodłączną częścią kursu jest rozwijanie bezpiecznej i prawidłowej techniki nurkowania na bezdechu oraz opanowanie podstaw ratownictwa i pierwszej pomocy.

Kurs składa się z:

  • teoretycznych zajęć w klubie (planowanie i organizacja nurkowania na bezdechu (STA), bezpieczeństwo we freedivingu, tabele O2 i CO2)
  • praktyki w klubie (rozciąganie, relaksacja i rozgrzewka)
  • praktyki na basenie lub zamkniętym akwenie (STA, DYN)

Wymagania: 

  • wiek minimalny: 12 lat
  • umiejętność pływania
  • sprzęt: maska, fajka, płetwy
  • certyfikat Freediving Pool or Level 1
  • 1 zdjęcie

Czas trwania: 
Zalecany czas trwania szkolenia wynosi od 12 do 14 godzin (2 zajęcia na basenie/zamkniętym akwenie).

Zaliczenie kursu:
Do zaliczenia szkolenia nurkowego niezbędne jest zaliczenie zajęć teoretycznych i ocena umiejętności. 

Specjalizacja Training Techniques
Specjalizacja Training Techniques
Specjalizacja Training Techniques
Specjalizacja Training Techniques

Zapisz się na szkolenie

Polub nas

Udostępnij

Nigdy nie nurkowałeś?

Dowiedz się jak zacząć podwodną przygodę!

Chcę nurkować

Stronę przegląda się wygodniej trzymając urządzenie poziomo.

Zamknij ten komunikat