Kurs składa się z zajęć praktycznych na wodach otwartych (technika nurkowania i pływania, ratowanie i pomoc przy BO i LMC, zajęcia w dynamice (CWT)) do głębokości 20 metrów. Maksymalna głębokość dla kursantów poniżej 15 roku życia podczas wszystkich nurkowań szkoleniowych wynosi 12 metrów.

Wymagania:

  • wiek minimalny: 12 lat
  • umiejętność pływania
  • certyfikat Basic, Pool Freediving albo równorzędny certyfikat innej federacji (AIDA *; AIDA**  POOL; APNOE* – CMAS; LEVEL 1 - Apnea Academy)
  • sprzęt: maska, fajka, płetwy
  • 1 zdjęcie

Czas trwania:
Zalecany czas trwania szkolenia wynosi od 12 do 14 godzin, w tym:

  • 1 zajęcia z pływania dynamicznego (only basic freediver upgrade)
  • 2 zajęcia na wodach otwartych

Zaliczenie kursu: 

  • Zdejmowanie maski, wynurzenie bez maski z głębokości 10 metrów
  • Constant Weight Dive (CWT) przynajmniej na głębokość 10 metrów, maksymalnie do 20 metrów
  • Techniki ratownicze z głębokości 10 metrów
  • Wynurzenie jedynie przy użyciu rąk z głębokości 10 metrów
  • Zdanie egzaminu końcowego Freediving Level 1 z wynikiem minimum 80%

Po pomyślnym ukończeniu kursu otrzymujesz międzynarodowy certyfikat SSI Freediving Level 1. Osoby z licencją Freediving Level 1 mogą nurkować samodzielnie wraz z równorzędnie lub lepiej wyszkolonym partnerem, w środowisku i do głębokości 20 metrów. Aby podwyższyć swoje umiejętności, możesz kontynuować szkolenie z SSI freedivingu na poziomie 2 lub 3.